Présentation du massage relaxation coréenne

Cette technique asiatique a pour but de provoquer un bien-être et un lâcher-prise. Le corps est en effet sujet à notre conditionnement mental. Sous l’effet du stress, il se crispe, des tensions apparaissent. La relaxation coréenne comprend une mobilisation douce des articulations pour leur apporter confort, des étirements musculaires doux et des vibrations pour faire disparaître les tensions.

Type de clients

Personnes stressées, déprimées, fatiguées.

Bénéfices du soin

• Assouplit les articulations
• Favorise le lâcher-prise
• Apaise le mental
• Procure bien-être et légèreté

Contre-indications

Déconseillé en cas de :

• Infections, fièvre, vomissements
• Fractures osseuses, arthrite, phlébites
• Douleurs abdominales aigües
• Problèmes circulatoires Cardiopathies et diabète
• Plaies ouvertes, problèmes dermatologiques infectieux

Type de manœuvres transmises lors de la formation au massage relaxation coréenne

• Vibrations
• Pressions
• Etirements
• Accupressions

Matériel Utilisé

• Massage habillé : tenue confortable en coton
• Futon ou matelas au sol

Durée et Fréquence

De 1h à 1h30, 1 fois par semaine

Présentation du massage amma / tui na (assis ou allongé)

Ce soin énergétique issu de la MTC (Médecine Traditionnelle Chinoise) se pratique assis, sur une chaise ergonomique ou allongé sur une table. Des pressions sont exercées sur différents points, le long des méridiens du corps où circule le « Qi », l’Energie Vitale. Le Amma/ Tui Na est un massage tonique, rythmé, apportant vitalité et harmonisation du corps et de l’esprit.

Type de clients

Personnes pressées et stressées, à la recherche d’un soin rapide et énergisant.

Bénéfices du soin

• Dynamise l’esprit
• Équilibre les énergies
• Apaise
• Revitalise
• Harmonise le corps et le mental

Contre-indications

Déconseillé en cas de :

• Infections, fièvre, vomissements
• Fractures osseuses, arthrite, phlébites
• Douleurs abdominales aigües
• Problèmes circulatoires
• Cardiopathies et diabète
• Plaies ouvertes, problèmes dermatologiques infectieux

Type de manœuvres transmises lors de la formation au massage amma / tui na

• Accupressions
• Frictions
• Pressions pointées

Matériel Utilisé

• Massage habillé
• Chaise ergonomique ou table

Durée et Fréquence

De 15 min à 1h, plusieurs fois par semaine

Présentation massage balinais

Originaire de Bali, ce massage musculaire dynamisant allie différentes techniques asiatiques, chinoises, indiennes, indonésiennes et ayurvédiques. Sa pratique se fait en 2 phases : tonique et puissante, puis relaxante, dans le but de stimuler les points énergétiques du corps dans les 3 systèmes : nerveux, hormonal et digestif. Il harmonise le corps et l’esprit en apportant bien-être et sérénité. On l’associe souvent à la prise de boissons ou remèdes de phytothérapie appelés « jamu ».

Type de clients

Amateurs de massages musculaires et de techniques asiatiques.

Bénéfices du soin

• Favorise la circulation sanguine
• Active les défenses immunitaires
• Relaxe le corps et l’esprit
• Dénoue les tensions musculaires et les courbatures

Contre-indications

Déconseillé en cas de :

• Infections, fièvre, vomissements
• Fractures osseuses, arthrite, phlébites
• Douleurs abdominales aigües
• Problèmes circulatoires
• Cardiopathies et diabète
• Plaies ouvertes, problèmes dermatologiques infectieux

Type de Manœuvres transmises lors de la formation au massage balinais

• Pétrissages
• Frictions
• Pressions glissées
• Accupressions
• Etirements

Matériel Utilisé

Huile tiède parfumée (Coco, Vanille, Ylang-Ylang…) ou baume stimulant (camphré).

Durée et Fréquence

De 1h à 1h30, 1 fois par semaine